Apie kineziterapeutą:
Kineziterapeutas Mangirdas Brundza. Savo veiklą pradėjęs kaip sveikatingumo treneris nuo 2018 m. pradėjau dirbti Lietuvos jaunimo krepšinio rinktinių kineziterapeutu. Nuo 2018 iki 2022m dirbau Panevėžio krepšinio klubo “Lietkabelis“ kineziterapeutu. Dėl savo atsidavimo, atsakingumo ir kompetencijų nuo 2022 m. esu paskirtas Lietuvos vyrų krepšinio rinktinės kineziterapeutu. Savo praktikoje naudoju MAITLAND ir MULLIGAN metodikas, taikau įvairias reabilitacijos technikas, kurios pacientams padeda sugrižti į visavertį gyvenimą po traumų ir operacijų.

Maksimalios apsaugos fazė (nuo 1 dienos iki 4 savaičių po operacijos)

Programa
Kelio sąnario paslankumą lavinantys pratimai pradedami tuoj pat po operacijos. Būtina kuo greičiau atkurti tiesimą per kelio sąnarį, nes tai turi didelę įtaką keturgalvio raumens jėgai ir eisenai. Po operacijos atliekama girnelės mobilizacija. Naudojami 2 būdai: slydimas į viršų ir žemyn, slydimas į išorę ir į vidų. Slydimas į viršų padeda atkurti kelio sąnario tiesimą. Slydimas žemyn, į išorę ir į vidų – lenkimą. Kelio sąnario raumenims stiprinti daromi izometriniai, uždaros ir atviros grandinės pratimai.

Ankstyvosios reabilitacijos tikslai ir uždaviniai:
• Kontroliuoti tinimą (šaldymas)
• Atstatyti judesių amplitudę
• Aktyvinti raumenis

Programos trukmė – 60 min.